Sesiones abiertas de Yoga para todos los niveles.

Hatha Yoga es un estilo tradicional de Yoga que incluye técnicas de respiración, posturas y meditación. Nos acercamos al Yoga de una forma consciente, presentes en el momento, donde te expresas y te comunicas a través del propio cuerpo.

Practicar Yoga nos permite conectar con nuestro interior, con ese lugar dentro de nosotros a partir del cual podemos conocer, percibir y sentir.
Practicando regularmente sentirás mejor flexibilidad, fuerza y relajación mental.

La práctica se adapta a tu nivel. Solo hay que traer ropa cómoda y una esterilla, clases a cambio de donación voluntario no monetaria.

Sesiones abiertas de Yoga para todos los niveles.

Hatha Yoga es un estilo tradicional de Yoga que incluye técnicas de respiración, posturas y meditación. Nos acercamos al Yoga de una forma consciente, presentes en el momento, donde te expresas y te comunicas a través del propio cuerpo.

Practicar Yoga nos permite conectar con nuestro interior, con ese lugar dentro de nosotros a partir del cual podemos conocer, percibir y sentir.
Practicando regularmente sentirás mejor flexibilidad, fuerza y relajación mental.

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AfroYin és un Métode d'Autoconeixement i Transformació Personal a través del Moviment, la Consciència i la Dansa.

"Activant el cos, actives la teva vida, reconnectant amb l'Amor Propi".

Vine a BALLAR per:

. Recordar-te i reconéixer la teva millor versió.
. Reconnectar amb el cos físic, desbloquejar-lo i gaudir-lo.
. Entrenar la presència i l'atenció com a eina de Vida.
. Recordar el potencial creatiu que habita en tu.
. Conéixe't des del cos per augmentar la teva Energia Vital.
. Transformar les creences limitants en qualitats que et fan créixer i brillar.
. Véncer pors, soltar el control i desinhibir-te. Tothom és capaç!
El grup serà mixte i tothom té cabuda. No cal experiència prèvia en res. Només venir amb la disposició de Sentir-te.
Es faran diferents dinàmiques amb el cos com a eina d'expressió.
T'hi esperem!
Fem créixer la Flor, l'Amor i la Vida!

Activitat oberta al barri. L'AfroYin, en el meu procès personal viscut, ha estat una eina de Creixement, empoderament i suport a travès de la Dansa. És per això que amb molta il.lusió em ve de gust expandir-lo entre vosaltres.

https://www.afroyin.com

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Practicando regularmente sentirás mejor flexibilidad, fuerza y relajación mental.

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